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Let's Try! ココロトレーニング

あなたの現在の“ココロの弾力性”はどのくらいでしょう？
この診断は、あなた「メンタルタフネス」を構成する様々な要素のうち、優れた点や弱点を浮き彫りにするものです。一度チェックしてみてください。

「メンタルタフネス」とは、仕事や学業、スポーツや勝負事といった人生の場面で、良い結果を出すために必要とされる精神的な強さのことです。
ここで、「メンタルタフネス」を構成するさまざまな要素について、個別に学習していきましょう。

あなたの「メンタルタフネス」をアップさせるためのメニューをご用意しました。
簡単でシンプルな訓練を、何度も反復することによって、いつの間にかあなたはタフになっているはずです。ぜひお試しください！！

実践の応用編として、すごろくゲーム「タフネスロード」に挑戦してみましょう。ゲーム感覚であなたのメンタルヘルスの知識等をはじめとするタフネス度をアップできます。対戦相手によって難易度が異なります。さてあなたはクリアできるでしょうか。

ここでは、これまであなたが学んできたメンタルタフネスについて総合的なテストを行い、習得度を確認します。様々な問題を用意しておりますが、しっかり学習していれば回答できないものはありませんので、合格できるようがんばってください。